Een leefstijlcoach geeft advies over een gezonde leefstijl op diverse terreinen. Een leefstijlcoach kijkt breed naar jouw leefstijl, naar jouw voeding- en beweegpatroon, maar ook naar slaap en stress. Ook ontspanning en zingeving zijn belangrijk als het gaat om je gezond voelen.
Expertise
- stress
- slaapproblemen
- verslaving
- overgewicht of obesitas
- pre-diabetes of diabetes mellitus type 2
