Alda Boerema geeft groepslessen Zhineng Qigong in Marknesse en Emmeloord, biedt persoonlijke training en/of coaching aan en verzorgt workshops op locatie. Ook geeft Alda zo nu en dan lezingen over dit onderwerp.
Zhineng Qigong is een Chinese bewegingsvorm, die als doel heeft: in gezondheid oud worden. Zhineng Qigong geeft oefeningen die je in rustige bewegingen uitvoert, waardoor je gedachten meegenomen worden. De bewegingen zijn makkelijk aan te leren, ze zijn uitdagend en worden met je volle bewustzijn uitgevoerd, zodat er balans ontstaat tussen je geest en lichaam.