Het draagt bij aan gezond en vitaal oud worden en je ontmoet mensen uit je buurt. U kunt op allerlei manieren meedoen, bijvoorbeeld bewegen op een stoel. Samen gymnastiek doen kan in vele vormen. De meest bekende is Meer Bewegen voor Ouderen (MBVO) of gymnastiek 55+.
In beweging blijven
Iedereen kan aan gymnastiek meedoen op eigen niveau en tempo. Samen bewegen is gezond en gezellig.
Trefwoorden
Gerelateerde onderwerpen
Activiteiten gekoppeld aan dit onderwerp
Weergave
88 activiteiten
