Meestal spelen 2 teams of 2 personen tegen elkaar. Het is de bedoeling om meer punten te scoren dan de tegenpartij of tegenspeler. Meestal scoor je punten door de bal volgens de regels in het doel van de tegenpartij te werken. Spelregels, spelduur en teamsamenstelling verschillen per balsport. Balsporten speel je binnen of buiten. Iedereen van elke leeftijd kan meedoen aan balsporten, recreatief of in een competitie.
