Gun jezelf tijd voor ontspanning waardoor je de ruimte en vrijheid in jezelf gaat ontdekken.
Aanbod
- Raja Yoga geeft energie, evenwicht en balans (ademhalingsoefeningen, fysieke inspanning en meditatie)
- Chi Neng Qigong bestaat uit meditatieve bewegingsoefeningen erkend als helend voor de gezondheid
- Critical Alignment Yoga voor het versterken van de rug en het soepel maken van de rug en schouders
- Qi-gong buiten training
- Workshops voor max. 8 personen
- Workshops in de Abdij van Berne te Heeswijk
Raadpleeg de website voor het lesrooster.